しんどいと言う勇気。

こんちゃ！

しんどーい！

みなさんは言えてますか。

これ、結構言うの勇気要りますよね。

これいうだけでも結構発散できます。

別に誰かに言わなくていいので

一人でいる時に「しんどい」って言ってあげてください。

しんどいを抱え込む必要はありません。

ひとりの空間でしんどいと弱音を吐いても

誰にも迷惑は掛かりません。

大事なのはしんどいということに気づいてあげること。

受け止めてあげること。

それだけで十分。

今日は短めですが、しんどいのでここまで。