うつとダチになってみた。

看護師2年目で発症。うつ病との生活を発信。うつ歴10年突破。

うつじゃなくてもそう。

こんちゃ!

 

今日もだめかー。

 

と起きてそう思う日あると思います。

 

また無気力な1日が始まる...と。

 

けど、それはうつじゃなくても思ってるらしいです。

 

我々はそういうネガティブに敏感になっているだけで、

 

うつじゃなくても大体の人が

 

今日もだめだ。行きたくない。やりたくない。

 

そんなもんらしいです。人間て。

 

だからやる気が出なくても大丈夫。

 

むしろそれが通常運転。